Ashtanga Vinyasa Yoga a domicilio a Crema

Insegnante di ashtanga yoga, impartisce lezioni a domicilio, per singoli o piccoli gruppi, modulando la pratica in base alle esigenze degli allievi. 

Ashtanga Vinyasa Yoga è lo yoga degli otto passi. Una pratica dinamica che connette movimento (corpo) e respiro (spirito). Donando vigore e consapevolezza.